VIELLEICHT IST ES ZEIT FÜR EINE POSITIVE VERÄNDERUNG,
für mehr Klarheit und innere Stabilität?
Dann kann dich die psychologische Beratung wirksam unterstützen.
Zuerst Mal ein grosses
HOI
Du wert-voller Mensch
Fühlt sich dein Alltag, eine Situation oder dein Leben manchmal auch so an?
Dann nimm dir
jetzt mal einige
Minuten für
dich.
Oft wird es leichter, runder und klarer, wenn jemand hinzukommt,
der aktiv zuhört und neue Perspektiven eröffnet – jemand,
der keine Vorwürfe macht oder kritisiert, sondern gemeinsam
Lösungen findet.
Zu erkennen, dass man sich schwer tut oder man es alleine nicht schafft, kostet Mut. Sich auf den Weg zu machen, ist der erste Schritt zu mehr Leichtigkeit, Lebenskraft und Zufriedenheit.
Den zweiten machen wir gemeinsam.
Sandra Surace
Dipl. Psychologische Beraterin IKP
Psychosoziale Beraterin mit eidg. Diplom
Geboren 1978 in Bern, blicke ich auf einen vielfältigen Karriere- und Erfahrungsweg
zurück - von der Assistenz über die Marketingberatung und Personalleitung bis hin zur Geschäftsführung. Viele Jahre war ich auf der Suche nach Sinn und Erfüllung. Doch stattdessen fühlte ich mich oft verloren und unzufrieden. Leer, ausgelaugt und blockiert, erlaubte ich mir nicht mein eigenes Wesen zu leben. Die Suche nach meinem Potenzial führte mich über einige Umwege. Heute weiss ich, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu hören und die eigenen Bedürfnisse zu respektieren.
Mein Wunsch nach fundiertem Wissen und wirksamen Methoden führte mich zum Abschluss als Psychologische Beraterin IKP, (Fokus auf die Psyche und Persönlichkeitsentwicklung) und sechs Jahre später zum eidgenössischen Diplomabschluss der Höheren Fachprüfung (HFP) im Bereich psychosoziale Beratung (Fokus auf soziale Probleme und Krisen).
Die Verbindung dieser beiden psychologischen Fachgebiete, zusammen mit meinen vielfältigen beruflichen wie persönlichen Erfahrungen, erlauben es mir, mich in meine Klienten:innen einzufühlen und sie mit einem breiten Spektrum an Wissen und Methoden in ihren individuellen Herausforderungen wirksam zu unterstützen.
Ob das alles stimmt, was in diesem KI generierten Podcast über mich und meine Arbeit berichtet wird?
Finde es selber raus ;-).
Fakt ist: Im Lösungsraum Bern und Bolligen biete ich Psychologische Beratung, Stressless-Coachings und Workshops für jugendliche und erwachsene Einzelpersonen sowie für Paare.
- authentisch - menschlich- direkt- wegweisend.
Ankommen | Atmen | Anfangen | Achtsamkeit | Aktivieren | Akzeptieren | Aushalten | Annehmen| Angehen | Auftanken | Beginnen | Bewusstmachen | Begleiten | Beraten | Befähigen | Beleuchten| Betrachten | Benennen | Beschreiben | Bewegen | Beruhigen | Berühren | Coachen | Changieren | Dasein | Denken | Diskutieren | Durchatmen | Durchgehen | Eintauchen | Erden | Emotionalisieren| Erleichtern | Entschleunigen | Erwachen | Erinnern | Entspannen | Erklären | Ernst nehmen | Ermächtigen | Entwickeln | Erkennen | Fragen | Finden | Fühlen | Gesunden | Grounden | Geschehen | Gehen | Glücken | Helfen | Hingeben | Herausfordern | Hinterfragen | Hören | Hinschauen | Imaginieren | Innehalten | Inspirieren | Identifizieren | Interessieren | Integrieren | Justieren | Klären | Konfrontieren | Komplettieren | Konsultieren | Leben | Lachen | Lockern | Lernen | Loslassen | Lösen | Meditieren | Mitfühlen | Motivieren | Mitmachen | Nachdenken | Nennen | Nachfragen | Nachnähren | Ordnen | Offenhalten | Orientieren | Offenbleiben | Offerieren | Philosophieren | Psychologin | Psychologisieren | Psychologe | Priorisieren | Provozieren | Querdenken | Qualifizieren | Ritualisieren | Reifen | Reden | Rückfragen | Reflektieren | Rückbesinnen | Rückführen | Resümieren | Sein | Schätzen | Schätzenlernen | Sensibilisieren | Spüren | Stabilisieren | Schweigen | Stärken | Suchen | Shiften | Trauen | Treffen | Trainieren | Transformieren | Trauern | Thematisieren | Trösten | Üben | Überlegen | Überzeugen | Überwinden | Unterstützen | Vertrauen | Verarbeiten | Versuchen | Verstehen | Vergeben | Verändern | Verbessern | Vitalisieren | Wachbleiben | Wahrnehmen | Wachsen | Würdigen | Wertschätzen | Wertvollsein | Zuhören | Zuwenden | Zulassen | Zusagen
Psychologische Beratung
Vor Ort-Beratung. Online-Beratung oder die Kombination von beidem.
Längerfristige psychologische Begleitung.
Einmalige psychologische Unterstützung oder als Überbrückungsmöglichkeit
bis ein Therapieplatz bei einem Psychotherapeuten frei wird-
Psychologische Beratung Bolligen
Lindenmattstrasse 70 | 3065 Bolligen
Psychologische Beratung Stadt Bern
Falkenweg 3a | 3012 Bern
